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世界动态:茼蒿的十种吃法?

来源:南方养生网    时间:2023-07-04 08:59:48


(相关资料图)

原料:茼蒿一斤,蒜一头,盐,生抽适量,几滴香油,水淀粉适量。

将茼蒿焯水,水里放点盐,滴两滴油(这样是为了保证青菜颜色翠绿),先把茎放水里焯一下再把叶子部分放进去一起焯,捞出后控干水分。

茼蒿切段,蒜切末。

炒锅上火加油,油热之后放入蒜末,炒出香味放入茼蒿,大火迅速翻炒,出锅前放入盐

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